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  • 2009-04-16 18:11:53

    挑战自我

        昨天与一个群里的好友做了一次蹬山穿越户外运动，几乎挑战了自己的生理和心理极限。     上午10点从猪崽山上山，下午6点从龙洞的山上下来，除了中午1个小时的午饭时间，7个小时...
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    赵亲 发表于2009-04-16 18:11:53 | 阅读全文(200) | 评论 (0)

  • 2009-04-16 17:54:59

    跑步与前进

        习惯早晨跑步已经有一段时间了，想当初是受到好友黎明脚步博客里文章的影响，而开始晨跑的。每天绕着花园的一个草坪跑上一圈，前半圈脚前掌着地跑，腿抬得比较高，速度不快，后半圈，手臂用力摆动...
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    赵亲 发表于2009-04-16 17:54:59 | 阅读全文(255) | 评论 (1)