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	<title>青青世界</title>
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	<description>赵亲的博客</description>
        <pubDate>2010-03-12 06:55:05</pubDate>
        <language>CN</language>
    
    
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        <title><![CDATA[动人美景]]></title>
        <link><![CDATA[http://zhaoqin.ccmw.net/blogs/10755]]></link>
        <pubDate><![CDATA[2009-08-19 14:12:27]]></pubDate>
        <description><![CDATA[&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot; color=#009900&gt;&lt;FONT face=宋体&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 生活在喧闹的城市里，当我们想亲近大自然，释放压抑的情感时，最好的选择莫过于到公园里走走，迎着微微的青风，呼吸不一样的青新空气。我很幸运地，我住在天河公园附近，每天都能享受着公园里美好的一切。 &lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 相对而言，南方的冬天特别懂得体贴大自然的花草树林，正如现在时值隆冬，天河公园里照样绿树葱郁，鸟语花香，春意丝毫不减。慢步绿林小径，轻风轻吻着耳际，发丝随风起舞，这时候选择闭上眼睛，学着陶渊明用悠然自得的心情去感受亲切的大自然，享受由心底涌现的丝丝平淡，重获久违的感觉，领略悠然自得的趣味，会别有一番滋味。更有意思的是公园里有着各式各样的小鸟，虽然叫不出它们的名字，但依然觉得鸣叫声是那么悦耳，它们穿梭于林间的身影是那么娇小可爱。或许令你印象最深的莫过于在翠竹广场附近出现的那只长着细长的尾巴的鸟儿，你会惊讶她的美丽；或许你会突然恢复童趣，趁着肥肥的鸽子在低头啄食时蹑手蹑脚地靠近，吓得小肥鸽呼呼地飞走了，勾起童年的记忆；或许你只喜欢静静地坐在石板凳上看着蓝蓝的天白白的云，参透庄子超脱的思想。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 每个到公园游玩的人的心情总是有些差别，有的喜欢到游乐场去玩玩旋转木马坐坐过山车，有的喜欢清晨起来锻炼身体，认识些志同道合的朋友，有的喜欢到湖里开开小般，而我就喜欢沿着翠鹅湖边散步。白天阳光明媚的时候，站在湖边，会惊喜地发现不远处的湖面上飞舞着一群身披霞衣的蝶精灵，她们随着耀眼的阳光，忽地潜入湖中，忽地飞出湖面，玩得不亦乐乎。平静的湖水也感染了她们快乐的气息，微波四起，揭开层层绿纱，小鱼儿也趁此机会跃出水面，为蝶精灵送上颗颗晶莹的水珠。到了傍晚，红霞仙子挥挥手中的仙捧为泛起点点涟漪的湖面换上桔红新衣裳，让其褪去小家碧玉之态，尽显艳丽之姿。此时站在湖边，眼前日落斜晖，微风吹拂，杨柳依依，却无半点离愁别绪，只羡暖意洋溢之色。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 夜晚静谧，白玉灯柱嵌入翠鹅湖底，盏盏灯球散发出微微的白光，连成一线，灯光下零星的钓鱼人静待着迟迟未上钩的鱼儿。从高耸的大厦上投射出五颜六色的霓虹灯光，为湖面搭上了好几座彩虹桥，这也是在大都市里才有的独特的美景。红、蓝、绿、黄、金晕染而成的彩虹桥与白玉柱互相辉映，湖心若隐若现的小桥，倒映着错落有致的亭台楼阁，此情此景足以媲美海底龙宫。“哗啦”地一声传入耳边，我循声而望，平静的湖面似乎有些跳动，或许传说中的人鱼公主正在湖中与爱郎嬉戏……&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 在阳光明媚的晴天，我享受着天河公园里的美景，在没有月亮没有星星的夜晚，我走在天河公园里，景色依然动人。&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;]]></description>
      </item>
    
  
    
      <item>
        <title><![CDATA[小食米粉]]></title>
        <link><![CDATA[http://zhaoqin.ccmw.net/blogs/10581]]></link>
        <pubDate><![CDATA[2009-04-20 14:20:36]]></pubDate>
        <description><![CDATA[&lt;DIV class=articleContent id=articleBody&gt;
&lt;DIV&gt;
&lt;P align=left&gt;&lt;SPAN lang=EN-US style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot; XML:LANG=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900 size=2&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 米粉是一种普通的南方食品，将大米磨成米浆，再通过蒸等方法凝固，各个地方制作出来形状不同，烹饪出味道也不一样，比较常见的是桂林粉。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 今天中午去的是岗顶附近的一家湖南餐馆，自然吃的也是湖南米粉。这是一家小店，因为临街，生意颇为兴隆，顾客大部分是湖南人。我进去选了一张靠墙的桌子，把墙壁上的电扇打开，可能是靠近柜台，老板娘亲自过来写单。老板娘是长沙口音，年纪大概40岁左右，化了妆。米粉有炒和煨2个系列，经过询问，才知道炒是现做，而煨是已经制作好的，自然炒价格贵，基本上是煨的2倍，炒和煨都有汤粉。我选了一个价格最低的煨粉，看得出老板娘脸上有一丝失望，为了表示歉意先买了单。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;一个中年男人送出来了2碗米粉，从与老板娘交流的语气，感觉其地位不低，我在他们犹豫的时候，提出其中1碗肉丝米粉应该是我的。筷子是一次性的，用纸包着，制作还可以，但有霉点只能提出换过1双，我又享受了老板娘服务的待遇。米粉味道还是自己儿时熟悉的味道，只是肉丝有点老，汤是骨头汤，只是可能用的次数比较多，味道很淡。旁边有酱、醋和辣椒，辣椒有2种，剁辣椒和干辣椒，怕剁辣椒不卫生，加了点干辣椒。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;在享受米粉的时候，又有了几拨客人进来，看得出是老顾客。我想大家来到这里，都是为了吃到熟悉的味道，家乡的味道。&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;!--   --&gt;]]></description>
      </item>
    
  
    
      <item>
        <title><![CDATA[与空姐亲密接触]]></title>
        <link><![CDATA[http://zhaoqin.ccmw.net/blogs/10559]]></link>
        <pubDate><![CDATA[2009-04-16 21:54:12]]></pubDate>
        <description><![CDATA[&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 有事情回公司总部一趟，去是坐的海航的737，回来坐的是上航的757。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 2个航空公司的空姐都很PL，海航的空姐略显高大。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 去的时候刚好坐在中间的紧急出口位置，2个座的，比其他乘客多了一次听空姐介绍中间紧急门的机会。空姐身子略微前倾，始终微笑的脸上化了稍微浓的妆。我听到需要我们监督其他乘客也不要动紧急门的时候，与其进行了交流，“监督有没有奖励呀？”，对方回以更加灿烂的笑容。她是黑龙江人，这是我唯一知道的空姐个人情况，比起许多足球明星来说，我了解信息的速度太慢了，：）。&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 上航的空姐在服务时互相讲的是上海话，因为没有机会交流，猜应该是上海人吧。由于一句简单的“空中管制”，我们在飞机上多=了1个小时，在地面就发了航空午餐。坐在旁边的是一对，可能是吃早餐比较迟，午餐放在靠窗位置的小桌板上，没有动。上航的空姐人数感觉很多，经常聚在飞机2节的中间位置，交流着什么，偶尔望望人数众多的乘客，这种眼神与没有进行私人承包的公交车的售票员有某种相似。我有习惯在餐前喝杯水，原以为她们在发送完午餐后会派水，就=了一会，但没有动静，我按了服务灯。一位面色冷俊的空姐带着疑惑的眼神走了过来，了解我的需要后，对方放下心来告诉我，马上就会派送饮料，然后就走了，我想证实下是不是“上海人”的机会都没有。飞机开始动了，我旁边的乘客的小桌板上还放着2份已经凉了的午餐，而几位空姐若有所思的从我身边走过，我都开始为这位乘客担心了。终于在飞机起飞前，一位看似机务长的空姐提醒了旁边的乘客，可惜难得一见的“空中飞食”就这样被扼杀了......&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 本想找找2个公司的资料，也想让朋友来执笔，但都没有如愿。&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 空姐是薪水最高的一线服务岗位之一，希望所有的空姐越来越PL，更希望PL的空姐的笑容永远灿烂。&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;]]></description>
      </item>
    
  
    
      <item>
        <title><![CDATA[挑战自我]]></title>
        <link><![CDATA[http://zhaoqin.ccmw.net/blogs/10558]]></link>
        <pubDate><![CDATA[2009-04-16 21:54:12]]></pubDate>
        <description><![CDATA[&lt;DIV class=articleContent id=articleBody&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 昨天与一个群里的好友做了一次蹬山穿越户外运动，几乎挑战了自己的生理和心理极限。&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 上午10点从猪崽山上山，下午6点从龙洞的山上下来，除了中午1个小时的午饭时间，7个小时在青翠的山上穿行。&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 我平时运动不多，就不用说这种难度大的户外运动了。生理的极限来得很早，在上山不到1个半小时就来了。不停的出汗和粗重的喘气，然后脚踝开始发酸，迈步开始不听使唤。身边的队友有的健步如飞已经走到头上很远了，也有很专业的队友在身边不断提醒注意各种事项，最关键是让大家懂得停下调整是很正常也是很必须的事情。事情的成败其实往往就是一瞬间，做对了就过去了。我在50度左右的坡上停下，用毛巾擦擦额头上的汗水，欣赏下爬了一半的山坡，调整下急促的呼吸，让自己镇定下来。稍时休息，又开始了追赶前面的队友。这样几次，发觉脚踝没有那么紧了，应该是过了生理极限吧。&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 下午有段坡很陡，大概成60度吧，而且还很长，听几位专业的队友说是“华南第一坡”。我跟着队友没有怎么细想就开始上了第一坡。&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 坡很陡，幸好小树比较多，队友们拉着小树缓慢上行。上了一半的时候，我已经停下擦了几把汗了，上面还是望不到头，而且坡越来越陡，已经有很多细石从上面滚下来。上到最后一段时，坡度感觉比下面大起来，而且细沙很多，心理绷得越来越紧。看到前面的队友已经上去，又不好停留，正在此时，押后的专业队员提醒说“从右边走好走些”。努把力改变路线，从右边上，果然右边有很多突出石头，比较容易攀登。但往右再看，好家伙，悬崖......&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp; 蹬山穿越是一项专业的户外运动，里面有很多学问，我就不班门弄斧了。通过成功完成此次运动，希望自己调整好状态，迎接新的一年的到来。&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG style=&quot;WIDTH: 500px; HEIGHT: 371px&quot; src=&quot;/assets/blog/images/2009/04/16/12398766118427148463.bmp&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG style=&quot;WIDTH: 500px; HEIGHT: 355px&quot; src=&quot;/assets/blog/images/2009/04/16/12398766475479748463.bmp&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;IMG style=&quot;WIDTH: 500px; HEIGHT: 380px&quot; src=&quot;/assets/blog/images/2009/04/16/12398766886985568463.bmp&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;]]></description>
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        <title><![CDATA[跑步与前进]]></title>
        <link><![CDATA[http://zhaoqin.ccmw.net/blogs/10557]]></link>
        <pubDate><![CDATA[2009-04-16 21:54:12]]></pubDate>
        <description><![CDATA[&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 习惯早晨跑步已经有一段时间了，想当初是受到好友黎明脚步博客里文章的影响，而开始晨跑的。每天绕着花园的一个草坪跑上一圈，前半圈脚前掌着地跑，腿抬得比较高，速度不快，后半圈，手臂用力摆动，步伐比较大,快速跑完，然后气喘吁吁在花园中间走上一个来回，结束晨炼。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 每天如此，包括周末2天和工作日大清早有安排的时候，都坚持下来了。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 自然得到朋友的夸奖，自己都觉得自己是一个很有毅力、努力上进的人。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 前天晚上，偶然碰到新太采购部部长吴总，然后请他在小档口喝瓶汽水，闲聊时得知他也早晨跑步，他告诉我他每天跑1大圈。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 原先的骄傲劲全没了。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 今天早晨我也跑了1大圈，速度比以前慢些，气喘得比原先厉害些，但还是跑完了。我相信我后面都是跑1大圈，还会跑两大圈......&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot; color=#009900&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt;&amp;nbsp;&lt;WBR&gt; 人生前进路上与跑步是同一个道理：社会在进步，大家都在前进，在前进途中，关注下同行的速度，只有速度快的，才能在前面，才是真正的前进。&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;]]></description>
      </item>
    
  
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